ધુમ્રપાન છોડી દેવા માંગો છો? તે જોડીમાં કરો: અભ્યાસ – ટાઇમ્સ ઓફ ઇન્ડિયા

લંડન: યુગલો જે ધુમ્રપાન છોડી દેવાનો પ્રયાસ કરે છે તે સફળતાની લગભગ છ ગણી વધારે તક ધરાવે છે, એક અભ્યાસ અનુસાર, જે આદતને લાતથી જોડી દે છે તે જોડીમાં શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. “ધુમ્રપાન છોડવું એ એકલ પ્રયત્ન હોઈ શકે છે,” યુકેમાં ઇમ્પિરિયલ કોલેજ લંડનના મેગડા લેમ્પ્રિડોએ કહ્યું હતું.

“લોકો કામ પર ધૂમ્રપાન છોડવા અથવા સામાજિક પ્રસંગોથી બચવા જ્યારે તેઓ બહાર નીકળી જાય છે. તેના ઉપર, ત્યાં છે

નિકોટિન

ઉપાડના લક્ષણો, “Lampridou એક નિવેદનમાં જણાવ્યું હતું.

“પાર્ટનર્સ વૉક અથવા સિનેમામાં જઈને એકબીજાને ભ્રમિત કરી શકે છે અને તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાથી અથવા એકલા ધ્યાન પર ધ્યાન આપવાની જગ્યાએ બદલવાની પ્રવૃત્તિઓને ઉત્તેજન આપી શકે છે.” સક્રિય સમર્થન નગ્નિંગને બદલે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. ”

કોરોનરી દર્દીઓના અડધા લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને 90 ટકા લોકો ઊંચા જોખમે છે

કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગ

ધૂમ્રપાન કરનાર છે.

યુરોપિયન સોસાયટી ઓફ કાર્ડિયોલોજી (ઇસીસી) નિવારણ દિશાનિર્દેશો તમાકુ સામે કોઈપણ સ્વરૂપમાં સલાહ આપે છે, અને જે લોકો ધૂમ્રપાન બંધ કરે છે તેઓ સામાન્ય રીતે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગનું જોખમ ઘટાડે છે, એમ સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું.

ધુમ્રપાન સમાપ્તિ

લેમ્પ્રિડોઉએ જણાવ્યું હતું કે, દમન-મુક્ત ઘર મેળવવા માટે શક્ય હોય તેવા દંપતીઓને દખલ કરવી જોઈએ.

આ અભ્યાસમાં લગ્નની સહભાગી ભૂમિકા અથવા કોહબીટીંગ ભાગીદારોને ધૂમ્રપાન છોડવામાં કદાચ મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે.

સંશોધકોએ 222 વર્તમાન ધૂમ્રપાન કરનારાઓનું નામ નોંધાવ્યું હતું, જેઓ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર બિમારીના ઊંચા જોખમમાં હતા અથવા તેમને હૃદયરોગનો હુમલો થયો હતો.

ભાગીદારોની પણ ભરતી કરવામાં આવી હતી: 99 વર્તમાન ધુમ્રપાન કરનારા (45 ટકા), 40 ભૂતપૂર્વ ધુમ્રપાન કરનારા, અને 83 ક્યારેય ધુમ્રપાન કરનારા હતા.

શરૂઆતમાં તેમને વર્તમાન ધૂમ્રપાનની સ્થિતિ, ધુમ્રપાનનો ઇતિહાસ અને પાછલા છોડવાના પ્રયાસો વિશે પૂછવામાં આવ્યું હતું. ધૂમ્રપાનની સ્થિતિ એક સાથે માન્ય કરવામાં આવી હતી

કાર્બન મોનોક્સાઈડ

શ્વાસ પરીક્ષણ.

16-અઠવાડિયાના પ્રોગ્રામ દરમિયાન યુગલો ઓફર કરાયા

નિકોટિન રિપ્લેસમેન્ટ થેરપી

પેચો અને ગમ સાથે. એક કાર્યક્રમમાં, સહભાગીઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન ડ્રગ પસંદ કરી શકે છે

વેરેનિકલાઈન

તેના બદલે.

પ્રોગ્રામના અંતે, 64 ટકા દર્દીઓ અને 75 ટકા ભાગીદારો અનુક્રમે હતા – અનુક્રમે 55 ટકા અને કોઈની તુલનામાં.

16 અઠવાડિયામાં ધુમ્રપાન છોડી દેવાની અવરોધો યુગલોમાં નોંધપાત્ર રીતે ઊંચી (5.83-ફોલ્ડ) હતી જે દર્દીઓની સરખામણીમાં એકસાથે છોડવાની કોશિશ કરતી હતી.

પાછલા સંશોધનમાં એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેમના જીવનસાથીના છોડવાના પ્રયાસો પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે, પરંતુ આ અભ્યાસમાં અસર આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર નથી.

“ધૂમ્રપાન કરનારા ભાગીદારો માટે, ત્યાં મજબૂત જોખમ છે કે તેઓ તેમના જીવનસાથીની ટેવ અપનાવશે,” લેમ્પ્રિડો

સંશોધકોએ નોંધ્યું છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓના તારણોની ખાતરી કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે જે તંદુરસ્ત છે. સર સાર